Rullo di schiuma The Grid - Arancione
| SKU | AS483005 |
| Codice a barre | 3700006350006 |
| Colore | Arancione |
| Marchio | Triggerpoint |
| Modello | The Grid |
| Peso (kg) | 1.0000 |
| Sport | Fitness |
| Diametro | 13 cm |
Ulteriori informazioni
Questo rullo di schiuma - considerata la Rolls Royce tra rulli di schiuma - è adatto per gli atleti di tutti i livelli: per i corridori, gli appassionati di yoga e chiunque con uno stile di vita attivo. E 'lo strumento perfetto per Self Release miofasciale, auto massaggio per migliorare la qualità muscolare, la mobilità e la flessibilità.
Oltre a massaggiare il rullo di schiuma può essere utilizzato per eseguire una serie di esercizi, rendendolo un ottimo aiuto nel migliorare la stabilità e resistenza.
Quali sono i punti di innesco?
Trigger Point sono piccoli nodi che si verificano nei muscoli a causa di sovraccarico o lesioni. Questi punti duri, detti anche nodi, sono molto (pressione) sensibili e possono portare ad altri sintomi come dolore al collo, mal di testa, dolori alle gomiti, tennis bassa della schiena e sindrome del tunnel carpale.
Auto miofasciale Trigger point Therapy (abbreviazione SMR = Auto Release miofasciale) viene usato per alleviare il dolore di stretching e l'applicazione di pressione a questi punti di innesco. L'uso di SMR assicura che i punti dolenti sono meno sensibili e teso, in modo che i problemi che sono il risultato di punti trigger scompariranno pure. Inoltre, SMR ha anche un effetto positivo sulla vostra mobilità e la qualità muscolare.
